torsdag 10 april 2014

Tillbaka i gymmet

Efter några dagars skön "vila" skall det nu bli skönt och roligt att återgå till gymmet. Rygg och mage skall mosas idag :)


Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Kostguiden.com14 april 2014 kl. 13:19

    Hej! Dricker du proteinpulver, gainer eller intar du något annat kosttillskott under träningen?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Matilda15 april 2014 kl. 13:36

      Hej! Nu under diet blir det aminosyror kring mina träningspass + kolhydrater just nu i form av riskakor innan gymmet. Offseason kör jag oftast snabba kolhydrater och aminosyror innan passen och proteinpulver + ex banan efter passen.

      Radera

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)