På marken väl här i lilla staden Okotoks där vi nu bor några dagar har vi hunnit med flera promenader och igår en ren löprunda och idag samma löprunda fast med pauser för styrkeövningar vid varje bänk längst den 5 km långa rundan. Ett härligt och svettigt pass :)
På onsdag har vi planerat för ett längre löppass så imorgon blir det ingen löpning men säkert endel promenader då vi skall kolla in staden Okotoks :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!