Inspirerar

Vad glad jag blev när en vän jag har många roliga och fina minnen med från högstadietiden hade kikat in här på bloggen och kommenterat.

Roligt att höra att man inspirerar :)

Tack Lina för kommentarerna :)

Annars idag har det varit jobb, träning och massa mat i vanlig ordning :) Ett bra pass för axlar och bröst betades av under en timme i gymmet förut. Bra kontakt med både bröst och axlar.

Detta betades av idag:

Sittande hantelpress
Drag till bröst i cabelcross
Axelpress i maskin
Sidolyft med hantlar
Hög rodd i cabelcross med brett grepp

Bänkpress
Lutande hantelpress
Flyes i cabelcross liggande på plan bänk

Nu blir det att snart kika på Biggest Loser Sverige och käka lite kvällsmål i form av äggröra och caschewnötter :)

Kram*