Avokado och Räkor
Ett perfekt mellanmål för dig som vill ha ett mellanmål med låg halt kolhydrater! Givetvis smakar det också mycket bra på exempelvis en knäckemacka om du vill ha mer kolhydrater i ditt mellanmål!
 |
| Jättegott! |
 |
| Och ännu lite godare med lite örtsalt på :) |
Från avokadon får i dig de nyttiga enkelomättade fettsyrorna och även omega-3 fettsyror och sedan innehåller avokadon mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter! Rik på C-vitamin, kalcium, folat och järn bland annat. En riktig superfrukt helt enkelt!
Toppa avokadon med lite räkor så ökar du på proteinhalten i ditt mellanmål. Räkor innehåller en hög andel protein och tillsammans med avokadons nyttiga och största andel fett så har du ett perfekt mellanmål med mycket låg andel kolhydrater! Dessutom väldigt enkelt att ha med sig dit man skall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!