Cardiosöndag

Eftersom jag oftast kör i gymmet mån-fre så brukar helgen bli gymfri och söndagarna brukar istället startas med en extra lång morgonpromenad för att sedan inte köra något mer träning förrän på måndagen men imorse hade jag verkligen inte lust med en extra lång promenad då det regnade och var sådär kallt och rått ute så det blev min vanliga 45 minutersrunda på morgonen och sedan följde jag med Rickard till gymmet nu på eftermiddagen och körde 60 minuters blandad cardio på trampmaskin/crosstrainer/cykel.

Imorgon hoppas jag på att få starta dagen med en regnfri morgonpromenad!