Då ramlade nytt kost- och träningsupplägg in i mailkorgen för fyra veckor framöver :) Alltid lika roligt med nytt, även om dessa fyra veckor har gått med en väldigt fart. Har det redan gått fyra veckor? Så känns det som. Så skönt, motiverande och enkelt att bara följa scheman, så kan jag lägga fokus på att bara köra på!
Tycker kroppen har svarat och känns bättre sedan jag börjat med uppbyggnadsprogrammen, bättre styrka och ork i kroppen, vilket är jättekul! Tycker även att det syns lite i spegeln :P
Nu blir det mellis innan gymmet väntar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!