Senaste axelpassen har inte gått sådär jättebra, men idag small det till med personbästa!
3 set x 8 reps med 18 kilos hantlarna i sittande hantelpress
Så jag är jättenöjd med dagens pass och nu är jag helt slut och trött sittande i soffan framför finalen i Talang.
Hörs imorgon!
Kram*
Grattis med PB!;):) Grymt jobbat!
SvaraRaderaGrattis :)
SvaraRaderaHa en bra dag!!!
Tack tjejer :) Ha en bra helg!
SvaraRadera