-1,9

Ja nu har dieten rullat på i 3 veckor och nu precis inlett vecka 4 på dieten, och rullat på är precis vad det har. Kosten och träningen fungerar bra och känns bra :) Så jag är nöjd, hungrig i mellanåt och vissa dagar är segare och mer hungrigt än andra. Men de flesta dagar rullar på och jag är inte dunderhungrig vilket är skönt, och maten är riktigt god. Morgonpromenaderna har bara smält in naturligt med övriga rutiner. Intervallpassen på söndagarna är riktigt jobbiga och svettiga men vilken skön känsla jag har i kroppen efteråt, det bästa är när jag avslutar sista intervallen och bara kan slappna av och varva ner med en bra känsla i kroppen. Styrkepassen går bra, ligger kvar på samma vikter och ökar ibland i vissa. Viktigast av allt är att motivationen finns kvar och jag tycker det är kul!

Vikten då, efter de två första veckorna låg viktnedgången på 2,1kg. Förra vägningen i fredags svarade kroppen med att ha lagt på sig 0,2kg. Så än så länge efter 3 veckor ligger viktnedgången på 1,9kg och jag hoppas på att kroppen svarar bättre på nästa vägning. Men jag krigar och kämpar vidare :) 103 dagar kvar till det är dags för scenen!

Nu är det dags att laga lite mat, kyckling med råris och broccoli.