Ja det är frågan det. Intervaller om en halvtimme väntar, ute på cykeln i detta härliga väder, men jag kan inte sluta tänka på vad jobbigt det kommer bli med lååånga intervaller...
6 x 4 minuter snabbt tempo med 1 min vila imellan
6 x 2 minuter snabbt tempo med 1 min vila imellan
4 minuter är länge! Men det kommer gå, det vet jag men jag våndas ändå över att de är så långa.. Tänka positivt var det ja :) Nu kör vi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :) Ha en fin dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!