Happy Halloween

Idag var det segt, riktigt segt i gymmet. Låg med energi och jag kände mig orkeslös och svag. Visste inte hur jag skulle orka med intervallerna efter styrkan men jag hoppa upp på crosstrainern och öste på med intervaller och efteråt var jag så mycket piggare. 

Märker att jag nu har tappat i vikt, särskilt på överkroppen där det brukar märkas först för mig. Bara fortsätta, idag kom första passet som var sådär "dietjobbigt" och det kommer komma fler under dietandets gång så det är bara att vänja sig att pannbenet behöver användas lite extra vissa dagar.

Min halloweenkväll kommer spenderas här hemma för mig själv i soffan med en hyrfilm.