Intervaller

Idag skall här köras 3,2 och 1 minuterare på crosstrainern! Känner mig inte så laddad just för tillfället men det skall jag försöka ändra på med proteindrink, frukt och kaffe :)

Innan jag ger mig på intervallerna blir det framsida lår och bröst i gymmet.

Nej dags att käka så jag kan ge mig på dagens träning :)