Tänk vad gott det är med frukost efter morgoncardio. Naturell yoghurt med solrosfrön och banan är supergott, saknar inte gröten det minsta :P
Löven yrde runt mig idag, det blåste och var varmt, solen kikade upp under rundan, så svettigt vart det under morgonens powerwalk :) Hade ett bra och snabbt tempo och gick rundan fortare än någonsin! Ställde mig i solen efter rundan och körde en ordentlig strech. Vaderna är jättestumma efter söndagens intervallpass! Kul är att träningsvärken känns från både söndagens pass i ben, rumpa och bröst och från gårdagens pass i rygg och mage :)
Idag är det dags för veckans kortaste gympass, bröst och triceps skall köras och i vanlig ordning skall crosstrainern få sig ett besök. Förra tisdagspassen gick ju inge vidare så jag hoppas på en bättre tisdag idag.
Ha en fin dag!
Kram*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!