Magen fick sig en ordentlig omgång idag under träningspasset, ryggen med såklart :) Men extra nöjd över magträningen idag :) Blev inspirerad av min teamkamrat Ida och provade denna magövning som hon visar på bilderna och den övningen var riktigt grym. Har förut kört likande med vanlig stor pilatesboll men tyckt den varit lite för krånglig men har aldrig provat på en sådan här halvboll (som jag kallar dem :)) Så den kan jag varm rekomendera.
Nu är det alldeles snart dags att åka till jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!