Dagens träning

Fick till ett riktigt bra pass idag :) Taggade till som bara den på väg till gymmet och det höll i sig hela passet och nu efter passet är jag mer positiv än innan och med en skön mör känsla i kroppen.

Dessa övningar kördes idag:

Bänkpress
Cabelcross
Lutande hantelpress
Armhävningar
Smala armhävningar

Pushdown
Tricepspress med stång sittande bakom huvud

Nu är det en lugn och skön stund i soffan framför Grey´s Anatomy innan det är dags att krama kudden. Jobb och vila från träningen imorgon :)

Natti natti