(i två set bör tilläggas) Mycket nöjd och uppbyggnadens fas med repsantal kring 8 reps verkar ha gjort susen. Skall om några veckor gå in i en period med maxstyrka så dagens pass var bara en tjuvstartare :) Bra kvitto fick jag i alla fall :)
Nej dags att åka till jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!