Sen träning och snabbmat

Idag blev det ett senare pass i gymmet, jag är van att komma till gymmet vid ca 17 men idag var klockan närmare 19 innan vi kom till gymmet. Hade laddat innan med glass, när mamma kom på fika efter jobbet, så passet gick bra trots senare tid :) Bra kontakt med både axlar och mage som kördes idag så jag är nöjd  med dagens träning. Dagens cardio har bestått av cykel fram och tillbaka till jobbet samt allt springande på jobbet.

På vägen hem köptes det snabbmat i form av en grillad kyckling till den sena middagen.