Filar på mitt kommande dietupplägg gällande träningen och kosten, kommer starta högt på kaloriintaget, men med minusbalans såklart och ganska lugnt med cardiomängden så jag har möjligheter till förändringar ju längre dieten går. Mina föregående dieter har coach Madde gjort mina upplägg men jag känner till denna dieten att jag vill sköta dessa delar själv men med stöttning och rådfrågning av Madde såklart. Bra att någon mer än mig själv har koll och detta koncept känns väldigt bra. Skall bli roligt och spännande att "sköta mig" mer själv denna dieten.
Skall bli roligt att starta upp min tredje tävlingsdiet om mindre än 2 veckor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!