Har även den känts bra, lite mer sötsug nu men fortfarande pigg och stark under träningen :)
-0,3kg på vågen och det var kanske inte riktigt vad jag hade tänkt mig men så är det. Kollade tillbaka på min förra diet och efter 3 veckor då hade jag som nu tappat 1,9 kg.
Träningsmässigt har det sett ut såhär denna veckan:
4 grymma pass i gymmet
2 intervallpass, lite extra nöjd över dessa
3 morgoncardiopass, 2 morgonpromenader och 1cykelpass
Så totalt en träningsmängd på cirka 8 timmar och all träning har känts kanon :)
En vecka kvar på detta upplägget jag har nu och jag hoppas att nästa veckas träning känns lika bra och vågen är lite snällare :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!