All träning gjord för dagen, både intervaller ute på cykeln imorse och efter frukost och litet mellanmål ett pass i gymmet där jag körde övningar för bröst och mage och sedan ytterligare några intervaller :) Redo och klar för att åka till jobbet med andra ord, alla matlådor är medpackade för i eftermiddag/kväll och för morgondagens dagpass.
Lördag imorgon vilket innebär mer mat och mer kolhydrater! Känner mig ganska tom och orkeslös nu för tiden så extra kolhydrater imorgon kommer vara välbehövligt och framförallt gott :)
Nej dags att åka till jobbet!
Ha en härlig fredagskväll alla :)
 |
| Mellanmål imorgon! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!