18 sekunder snabbare gick 5 km rundan idag. Sluttiden stannade på 31:29 minuter, sprang på ordentligt i slutet för att föröka klara rundan på 30 minuter men det gick inte, får nog försöka hålla ett lite högre tempo från början så skall det nog gå till slut :)
Skön start på denna efterlängtade lediga dag i alla fall :) Och känner mig så mycket piggare idag!
Nu blir det snart
mellanmål med kokossmak och en kopp kaffe :)
|
Teamträffen |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!