Gymtime!

Idag checkade vi in på hotell med ett gym i anslutning så efter en dag ute i stekande sol var det skönt att köra ett pass inne. Och vad länge sedan jag var i gymmet, senast var innan Body Classic. Så nästan en månad sedan! 

Då det inte blir regelbunden gymträning nu så blev det idag ett cirkelinspirerat effektivt pass för hela kroppen. Körde 5 övningar på rad (olika muskelgrupper) och 3 varv totalt innan vila och sedan 5 nya övningar och tre varv. 3 omgångar med 5 övningar kördes igenom innan en svettig kvart väntade i trappmaskinen :) En riktigt rolig och jobbig konditionsmaskin som jag önskar fanns hemma på gymmet :)

Härligt träningspass och jättekul att gymma igen! Får nog bli ett pass imorgon med om vi bestämmer oss för att stanna här i Sarnia :)