torsdag 3 april 2014

Cardiotime!

Hej på er! 

Här sitter jag på cykeln och trampar, sega ben idag men inte så konstigt när ett benpass kördes igår... Så är det, bara att trampa på :)

Jag hoppas benen hinner piggna till ikväll då jag tänkte köra lite backintervaller efter styrketräningen. Ja mycket träning varje dag blir det, ca 45-60 minuter i gymmet måndag till fredag samt totalt 90 minuter cardioträning om dagen uppdelat på morgoncardio och efter styrkan i olika intensitet. Lördagar brukar bli hela vilodagar, annars kör jag på :) 

Det är ju som sagt inte många dagar kvar nu, bara..


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!