måndag 20 maj 2013

Dagens träning

4 set knäböj
4 set boxsquat
4 set utfallsgång
4 set enbenslårcurl
4 set enbensspark
4 set vanlig lårcurl
4 set vanlig benspark

Väldigt trött och seg innan men desto piggare efteråt :)

Bild från förra veckans benpass! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!