18 pass i gymmet
6 pass på cykeln ute, de flesta på morgonen
6 PW´s, de flesta även här på morgonen innan frukost
1 backinterallpass
Passen i gymmet här hela månaden bestått av många set och få reps. Cardiomängden är jag också nöjd med, även om jag har som mål att köra ett intervallpass per vecka :) Löpningen har bytts ut mot cykel istället då jag kommit fram till att cykling passar mig bättre och jag har börjat fila på lite mål att sätta upp gällande cyklingen :)
Men annat har ju såklart hänt i juni månad också som jag här visar i lite bilder :)
 |
| Startade juni månad med ett maratoninspirerat cykelpass |
 |
| PB i böj |
 |
| Morgonpromenad |
 |
| Mitt enda intervallpass |
 |
| SOL :) |
 |
| Vyer under ett cykelpass |
 |
| PT-pass med Coach Madde i Göteborg |
 |
| Varit hos syrran i Göteborg några dagar |
 |
| PW i Slottskogen |
 |
| Den 15 juni stod dessa fina tjejer på scen på Alströmertrofen. Foto: Madde |
 |
| Utflykt med Rickard och hans föräldrar |
 |
| Utflykt med Rickard och hans föräldrar |
 |
| Utflykt med Rickard och hans föräldrar |
 |
| Morgonpromenad med Malte och Rickard |
 |
| Påväg till Midsommarfirande |
 |
| Midsommarfirande med gänget |
 |
| Midsommartårtor |
 |
| Fika på Elviscafé |
 |
| Flera grillningar, denna hemma hos mamma |
 |
| Nya träningskläder :) |
 |
| Många mysiga kvällar hemma |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!