måndag 30 juli 2012

Effektiv förmiddag

Såhär innan jobbet har jag hunnit med all träning för dagen, har ju inget val då jag slutar 22, men jag hinner gott och väl med både morgoncardio och styrketräning innan eftermiddag/kvällsjobb om jag bara går upp i tid :) Och jag hatar att känna mig stressad så jag går hellre upp lite tidigare än vad jag behöver egentligen så jag hinner och får tid över för att blogga tillexempel :)

Så idag blev det en timmes morgonpromenad mellan 07-08 och gymmet mellan 10-11:30. På gymmet fick jag till ett bra pass för ben och mage. Riktigt jobbigt och tungt men roligt :)

Och nu är matlådorna packade och det är dags för att ta sig till jobbet!

Ha en fin måndagskväll!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!