måndag 16 juli 2012

Från och med idag och...

21 veckor framöver!

Idag startar jag upp min diet mot Luciapokalen 2012, känns riktigt skoj faktiskt och jag ser fram emot hur dessa veckor kommer utveckla sig :)

Upplägget såhär i början känns ganska lugnt, matintaget ligger ganska högt och träningsmässigt med cardiopassen ligger på ett fåtal per vecka. 3 pass morgoncardio och 2 intervallpass och sedan pass i gymmet bland vikter, hantlar och stänger också såklart :) Allt känns kanon, bara att köra då med andra ord!

Tänkte ni någon dag denna vecka skulle få ta del av min dietmat i bilder, se hur en dietdag i matväg ser ut för mig såhär i början av dieten. Så håll utkik :)

Om någon timme väntar ett pass i gymmet, ben och mage är det dags för idag!

Ha en fin måndag!

Maj 2012

2 kommentarer:

  1. Låter spännande!'! Kul att du läger upp bilder på din diet mat:)! Spännande att följa dig =)
    Kram Jenny

    SvaraRadera
    Svar
    1. Va roligt att du följer mig :) Kram

      Radera

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!