tisdag 13 mars 2012

Rygg

Snart dags att bege sig till gymmet, känner mig trött och seg idag efter en natt med för lite sömn men jag kanske piggnar till när jag väl kommer iväg och nu när jag fått i mig lite kaffe :)

Idag körs det:
Chins
Marklyft
Stående stångrodd eller T-bar
Sittande bred rodd
Smala latsdrag
Raka puschdowns

Sedan blir det att åka hem och krypa upp i soffan och bara ha en lugn tisdagskväll framför tv´n.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!