lördag 19 mars 2011

4. I min träningsväska

  • Vattenflaska
  • Inneskor
  • Träningskort
  • Styrketräningshandskar
  • Dragremmar
  • Gelsadel (att ha på spinning :P)
  • Shaker med Vitargo eller en banan. Brukar ha med mig de snabba kolhydraterna att ta direkt efter träningen och ta proteindrinken direkt när jag kommer hem.
  • Hårsnoddar & hårnålar, jobbigt att glömma detta så några extra i träningsväskan är inte fel :)
Det var nog allt :P

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!