Första och viktigaste målet är att jag tränar för att må bra och trivas med mig själv och att jag göra något jag tycker är roligt.
Andra mål med träningen är att hålla mig frisk, orka och få energi till livets vardag med jobb och annat.
Utveckla och bygga en symetrisk och vältränad kropp. Bygga muskler och hålla en god kondition så kroppens viktigaste muskel mår bra :) Hjärtat!
Jogga en mil, som är ett nuvarande mål.
Bli starkare, ett annat nuvarande mål.
Eventuellt, tanken har ju dykt upp ett antal gånger måste jag erkänna, om att tävla någon gång i framtiden i Body Fitness. Inget bestämt mål men tankarna finns.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett fotspår efter dig :)
Ha en fin dag!